”Meditation für Anfänger” – Jack Kornfield

16,99 

Enthält 7% MWSt.
zzgl. Versand
Lieferzeit: ca. 2-3 Werktage
Artikel-Nr.: 9783442337330
Warenkorb anzeigen

Beschreibung

”Meditation für Anfänger” –  Jack Kornfield
Gebunden, mit CD, 128 Seiten
ISBN 13: 9783442337330
 
In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln – Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind.
 
Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigefügte CD enthält sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten.
 
“Jack Kornfield ist wohl der beste Meditationslehrer, den wir aktuell im Westen haben. Sein Humor, sein Mitgefühl sowie seine Klarheit und Einsicht machen diese CD zu einem kostbaren Schatz, der den Übenden sein Leben lang begleitet.” (Kwan Yin Society)
 
Leseprobe: hier